吃什么對皮膚好

輕熟女必吃的美容養顏水果 2010-06-26

要美容，要養顏,要健康，當然還是最天然的好。越是昂貴的護膚品越是強調天然成分，與其花大價錢去買保養品，還不如花小錢去吃既健康又美容養顏的美味水果，這才是最天然的哦。 ...... [查看全文]

八種食物打掃身體清毒養顏 2010-06-21

人每天都在進食，也在每刻都產生“廢物”，而且大氣污染也會讓身體吸入大量有毒有害氣體和微粒。人體在不能完全自己排除毒素時，我們就需要借助以下8種食物有助排出人體的多種垃圾。 ...... [查看全文]

一周排毒食譜 皮膚馬上就白 2010-05-25

現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用， ...... [查看全文]

8種水果 一吃女人的皮膚就白 2010-05-24

俗話說：一白遮三丑。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請多吃下面這些美白水果吧。 ...... [查看全文]

推薦給30歲女人的養顏水果 2010-05-24

蔬菜水果日漸加入到養顏護膚的隊伍了，各位美女們也很偏愛這些果蔬，推薦幾款美膚果蔬給大齡女青年們。 ...... [查看全文]

讓食物來破解“皺”語 2010-05-24

大部分人都不明白飲食對膚質的影響有多大!飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養才能維持健康;其次，你需要減少飲食中的毒素。 ...... [查看全文]

豆漿這樣喝可防夏日皮膚衰老 2010-05-24

來自陽光最火辣的親吻，會贈給皮膚特別的“禮物”：色斑、皺紋、老化……隨著環境的日益惡化，紫外線對皮膚的影響也越來越大，成為美麗最危險的“勁敵”。特別為你定制生活美膚秘籍，希望能以微 ...... [查看全文]

三種食物讓你告別暗沉吃出好氣色 2010-05-24

生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 ...... [查看全文]

養顏：哪些食物能讓皮膚細膩光滑？ 2010-05-24

科學家發現常吃富含維生素的食物及多食含鐵質的食物，或者增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量，可使皮膚水分、微量元素和維生素含量充足，使皮膚細膩光滑。 ...... [查看全文]

如何利用黑芝麻美容養顏 2010-05-24

黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產后陰血不足所致的乳少 ...... [查看全文]

美容須知：4種補血養顏的干果 2010-05-24

介紹4種不僅美味還補血養顏的干果，煮粥煲湯皆可。 ...... [查看全文]

吃這些食物可以使你的皮膚更細膩 2010-05-24

人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚干燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。今天給大家介紹一下讓皮膚細膩的飲食要訣，不妨試一下 ...... [查看全文]

美容養顏食譜：魷魚土豆排骨粥 2010-05-24

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。魷魚含有大量牛磺酸，可抑制血中的膽固醇含量。土豆中含豐富的鉀和鈣，降糖降脂、美容養顏。 ...... [查看全文]

讓肌膚水嫩嫩：法式蘑菇沙拉 2010-05-24

這道菜簡單易做，而且有蘑菇、胡蘿卜、黃瓜等多種對皮膚可美白肌膚、養顏排毒的食材，十分營養健康。 ...... [查看全文]

多吃這些食物有助除皺駐顏 2010-05-24

漂亮的容顏，是每位女士都想得到的，其實人們可以通過科學飲食，延緩皺紋的形成，有助遏制和消除皺紋，保持容顏。 ...... [查看全文]