六款養(yǎng)生花茶 準媽孕期不能碰

        2013-01-08 15:59:34出處:PCbaby作者:佚名

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        1孕婦別喝玫瑰花茶和紅花茶回頂部

          紅色透亮的玫瑰花茶,粉色清香的桃花茶,淡淡的花茶香味讓人心曠神怡。花茶可是愛美女性的新寵,漂亮的茶色,清香的味道,極好的養(yǎng)生功效使得花茶收到大家的歡迎,但是,如果你是孕婦,你也愛花茶,小編只能讓你忍痛割愛了。

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        孕婦能喝茶嗎

        圖片來源于華蓋

          孕婦最好少碰花茶,特別是有助于活血的花茶。對于普通女性來說這類花茶可以養(yǎng)顏,但是孕媽就不適合了。到底有哪些花茶準媽媽孕期不能碰呢?

        準媽別碰玫瑰花茶

          工作閑暇之余沖上一杯玫瑰花茶可是沖掉疲倦,多喝玫瑰花,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

          我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用,安撫穩(wěn)定情緒。

          但是對于孕媽來說,玫瑰花茶可不是什么益友:由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,活血作用的花茶會導致流產(chǎn)。如果您愛喝玫瑰花茶,不妨生完寶寶再喝。

        準媽別碰紅花茶

          相信紅花茶也是廣大女性朋友的心頭愛。 紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。但是,值得注意的是孕媽同樣忌喝含有紅花的花茶。

          通過實驗發(fā)現(xiàn),紅花引起的興奮作用強烈,可引起痙攣,對已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此,懷孕的女性不僅不能喝紅花茶,而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品,如紅花油等。

        2孕婦別喝桃花茶和月季花茶回頂部

        準媽別碰桃花茶

          你可別看桃花嬌滴滴的樣子惹人喜歡,其實用來泡成茶的桃花暗力十足。

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        孕婦能喝茶嗎

        圖片來源于華蓋

          桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養(yǎng)顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。但是,桃花不僅僅是花茶,同時也是一味中藥,實則上是一種輕瀉藥。

          所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越來越虛弱,損害陰血元氣,另外,桃花具有活血作用,所以孕婦不能喝桃花茶。

        準媽別碰月季花茶

          月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用,所以孕媽忌用。當然,除了不喝月季花茶外,準媽媽們還應(yīng)該少碰月季花。

          月季花花香濃烈,味道這么“熱情”的花會刺激孕婦神經(jīng),引起頭痛、惡心、嘔吐,并影響他們的食欲,嚴重的還可能導致胎兒不穩(wěn),甚至流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸月季花,還有其他帶有有濃烈氣味的鮮花。

        3孕婦別喝雪蓮花茶和桂花茶回頂部

        孕媽別碰雪蓮花茶

          雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之稱,藥用價值高。

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        孕婦能喝茶嗎

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          但是由于雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助陽、止血消腫的功能,所以孕婦要禁用。

        孕婦別碰桂花茶

          清香迷人的桂花茶也榜上有名?

          沒錯。雖然桂花茶味辛、微苦,性平,加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕女性應(yīng)噶盡量避免喝桂花茶,因為桂花具有活血的作用,加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經(jīng)。

          這道這六種花茶不利于孕媽保胎,那么孕媽以后喝茶就要謹慎小心了。有的孕媽是個“茶罐子”,就喜歡上班或者休閑的時候來上一兩杯茶,既然有助于活血的花茶喝不得,那么其他茶孕媽可以喝嗎?我們也一起來看看吧。

        4孕婦喝綠茶和柚子茶要注意回頂部

          綠茶

          綠茶所含各種維生素氨基酸蛋白質(zhì)比紅茶要高,其中尤以維生素C的含量最為豐富,但是準媽媽如果喝茶太多、太濃,對寶寶生長發(fā)育是不利的。

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        孕婦能喝茶嗎

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          那是因為茶葉中的茶多酚很容易與食物中的鐵發(fā)生化合反應(yīng),不利于人體對鐵的吸收。準媽媽如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠缺鐵性貧血的可能,從而導致寶寶也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

          準媽媽在飯后1小時后再飲用淡綠茶,就可以解決這個矛盾了。沒有飲茶習慣的準媽媽最好用點富含維生素C的飲料,維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力。

          柚子

          柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。

          相信許多朋友都喜歡在柚子茶里面加入蜂蜜,不僅可以調(diào)和味道,還能豐富營養(yǎng),但是孕媽喝柚子茶就要少加甚至不加蜂蜜。本來準媽媽的血糖就容易偏高,大量飲用蜂蜜會導致血糖升高,所以準媽媽最好喝一些清淡的柚子茶。

        5孕婦喝烏龍茶和普洱茶要注意回頂部

          烏龍茶

          烏龍茶不僅能夠能夠提神醒腦,緩解疲勞,還能降血脂、防癌癥。

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          但是,烏龍茶的營養(yǎng)價值雖高,由于烏龍茶中含有咖啡堿,準媽媽應(yīng)注意適量飲用,不要飲用很濃的茶水,淡淡的茶香更容易引起準媽媽的興致。另外,準媽媽最好不要天天飲用,每周飲用一次最好。

          普洱茶

          普洱茶可分生熟兩種,新生茶性寒,生茶經(jīng)過長期陳放后才會逐漸轉(zhuǎn)溫,熟茶因與生茶加工工藝不同而呈溫性。孕媽要特別注意普洱茶中含有的咖啡堿。生茶的咖啡堿含量相對熟茶要高,而熟茶性質(zhì)溫和,咖啡堿含量相對要低。

          由于咖啡堿的作用會使準媽媽的心腎負擔過重,心跳和排尿加快,要特別注意飲用普洱茶的量和飲用時的濃度。因為準媽媽吸收咖啡堿的同時,胎寶寶也隨之被動吸收,由于胎寶寶對咖啡堿的代謝速度要比大人要慢得多,其作用時間也相對更長,對胎寶寶的生長發(fā)育很不利。所以孕媽喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”兩大原則。

         

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