孕期防輻射食物——紅色蔬果餐

        2011-08-16 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

        我要分享

        點擊圖片進入下一頁>>

        孕期防輻射食物——紅色蔬果

          1、番茄

          而且迄今為止,還沒有發現服用番茄紅素出現副作用的報道,因此非常適合長期保健服用。

          番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關。研究表明,番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥,驅除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感,令人感覺輕松愉快。此外,對于皮膚老化的大敵——紫外線,番茄紅素也有很好的防護作用。

          推薦餐單:西紅柿雞蛋

          由于番茄紅素屬于脂溶性維生素,經過油烹飪后吸收更好,同時加熱也可以促進番茄紅素的釋放,所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外,番茄紅素在高于50攝氏度的環境中穩定性較差、容易分解,所以炒番茄也會造成番茄紅素的損失。

          點擊進入孕媽媽對抗“輻射”飲食寶典

        第1頁

        點擊圖片進入下一頁>>

        解決孕婦便秘的八類食物 

          2、櫻桃

          櫻桃成熟時顏色鮮紅,玲瓏剔透,味美形嬌,營養豐富,醫療保健價值頗高,又有“含桃”的別稱。抗貧血,促進血液生成櫻桃含量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。(本文圖片來源于pconline攝影部落) 

          點擊進入孕媽媽對抗“輻射”飲食寶典

        賬戶未綁定手機號

        綁定 ×
        綁定手機 ×
        主站蜘蛛池模板: 神马伦理电影看我不卡| 国产成人免费A在线视频| 国产高清在线精品免费软件| 国产精品第3页| 国产免费一区二区三区免费视频 | 在线你懂的网站| 国产精品igao视频网网址| 国产二区在线播放| 你懂的电影在线| 四虎影视色费永久在线观看| 免费一级做a爰片久久毛片潮喷 | 美女黄色免费网站| 波多野结衣制服诱惑| 日韩中文字幕免费视频| 性xxxx视频播放免费| 国产精品莉莉欧美自在线线| 国产人妖XXXX做受视频| 亚洲黄色性视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜avai| 一区二区三区影院| 黄色三级三级三级免费看| 男人把女人桶到爽爆的视频网站| 日韩毛片基地一区二区三区| 宝宝才三根手指头就湿成这样| 国产的一级毛片完整| 免费精品国产自产拍观看| 五月天综合视频| GOGOGO免费高清在线中国| 高清日本无a区| 波多野结衣中文字幕电影播放| 新梅瓶1一5集在线观看| 国产精品户外野外| 午夜激情福利视频| 亚洲伦理中文字幕| maomiav923| 被合租粗糙室友到哭| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 成年女人喷潮毛片免费播放| 国产欧美日韩综合| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 中文字幕在线免费|