木瓜牛奶的做法

　　木瓜牛奶的做法，您知道嗎?木瓜富含多種營養物質，木瓜中的木瓜蛋白酶還有健胃消食的功效，另外木瓜還是眾所周知的豐胸食物，對女性來說，常吃木瓜牛奶可以美容養顏，滋潤皮膚。而且，除了木瓜牛奶，木瓜還能做出其他的美味哦。

木瓜牛奶的做法

　　原料：木瓜半個，紅棗適量，龍眼干適量，牛奶適量，紅糖適量。

　　做法：

　　1、先備好原料，牛奶、木瓜、龍眼干。

　　2、燒一鍋水，放入適量龍眼干和紅棗。

　　3、木瓜削皮后切成小塊。

　　4、把切好的木瓜放入鍋內。

　　5、水開后加入兩勺紅糖。

　　6、煮到木瓜合適軟爛程度加適量純牛奶入鍋。

　　7、煮到再次開鍋關火即可。

木瓜的其他吃法

　　南北杏燉木瓜

　　原料： 生木瓜1個、小排骨300克、南北杏10克，鹽1/2茶匙。

　　做法：

　　1、生木瓜去皮、籽，與小排骨切成半寸方塊備用。

　　2、小排骨入熱水燙2分鐘去血水后，冼凈置入圓盅中，加生木瓜、南北杏及清水至8分滿。

　　3、入蒸蘢蒸1小時后，加鹽再蒸10分鐘即可。

　　木瓜排骨湯

　　原料：排骨500克、木瓜半個、姜2片、鹽適量。

　　做法：

　　1、木瓜洗凈去籽切塊，將排骨放進涼水里，燒開后去除血沫，沖洗干凈待用。

　　2、煨罐倒入涼水，將排骨、木瓜、姜片一塊入罐，大火燒開，轉小火熬制2個小時。

　　3、關火10分鐘前加入鹽即可。

精彩推薦：

拉肚子吃什么好

吃什么補腎

吃什么壯陽

感冒了吃什么好的快

發燒吃什么食物