暈車吃什么好？

　　現(xiàn)在出行幾乎離不開汽車，汽車成為人們?nèi)粘Ｉ�活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏暈車得厲害，一上車就惡心難受，那么，暈車是什么原因呢?暈車吃什么好呢?

事件回放

　　11月6日，3歲小朋友乘出租車暈車嘔吐，出租車弄臟了，為了洗車費(fèi)，孩子家長(zhǎng)和出租車司機(jī)吵了起來，一定要警察到場(chǎng)。

　　家長(zhǎng)稱：出租車上為什么不準(zhǔn)備塑料袋?司機(jī)服務(wù)不到位，車子臟了司機(jī)自己也有一定的責(zé)任。除了出租車費(fèi)，司機(jī)要他們另外出20元洗車費(fèi)，他們不答應(yīng)。

　　司機(jī)說：一早上車子就弄臟了，還怎么做生意?按照慣例，洗車費(fèi)肯定得由乘客出。另外，沒有規(guī)定說出租車必須要為乘客準(zhǔn)備塑料袋。看來暈車還真是件麻煩事，快來看看怎樣緩解讓人難纏的暈車吧~

暈車吃什么好?

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。

　　2、橘皮

　　乘車前的一個(gè)小時(shí)，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)車，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。

　　3、姜

　　將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，乘車的時(shí)候隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預(yù)防暈車，因?yàn)樗�能夠吸收胃酸，阻止惡心�?/p>

　　4、檸檬及橄欖

　　暈車的初期會(huì)產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

暈車是什么原因

　　外因

　　1、當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

　　2、睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。

　　3、過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。

　　4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

　　5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

　　6、看到汽車時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會(huì)暈車。

　　內(nèi)因

　　7、個(gè)體的敏感性不同。

　　8、心理原因。

　　9、缺乏維生素b1

預(yù)防暈車小竅門

　　1、暈車者于乘車前一小時(shí)，取傷暈車貼貼于肝臍上。如乘車超過一天，第二天另?yè)Q一貼�？梢杂行У胤乐箷炣�。

　　2、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。

　　3、愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

　　4、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。

　　5、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

　　6、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

　　7、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

　　8、頭部適當(dāng)固定，避免過度擺動(dòng)。

　　9、乘坐交通工具前半小時(shí)，口服暈車藥。