夫妻吃什么提高受孕機(jī)會(huì)

        2012-11-06 17:43:38出處:PCbaby作者:佚名

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        孕前吃什么好

          黑豆

          傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑豆有助于抗衰老,具有醫(yī)食同療的特殊功能。黑豆能養(yǎng)陰補(bǔ)氣,是強(qiáng)壯滋補(bǔ)的食品。同時(shí)能很好地清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質(zhì),預(yù)防心腦血管疾病。

          芡實(shí)

          芡實(shí)含有淀粉、維生素及礦物質(zhì),具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕的功能。可以和枸杞子同煮粥食用。

          西紅柿

          有大量的研究證明,西紅柿是預(yù)防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,另外還有一些研究中表明經(jīng)常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力。

          海參

          海參富含碘、鋅等微量元素,有補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽的功效。此外,海參還能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。海參所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

          

          蝦富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是補(bǔ)腎壯陽的能工巧匠,此外還有通乳排毒的功效。另外,蝦也是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

         

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