山楂茶怎樣制作?

        2012-11-06 09:37:00出處:PCbaby作者:佚名

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          山楂茶,就是用山楂泡制而成的茶。把山楂茶代茶飲用,對身體有益,但是并不是所有人都適合飲用山楂茶。山楂茶怎樣制作?山楂茶的功效有哪些?山楂茶的禁忌和副作用有哪些?下面就一一介紹這些問題的答案給大家。

        山楂茶怎樣制作?

          制作工藝一、山楂30g洗凈,切片后放入鍋中,加水適量,煮沸5分鐘,取汁即成,代茶頻頻飲用。

          制作工藝二、山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包以沸水沖泡,代茶飲。

        山楂茶的功效有哪些?

          1、健脾開胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng)。

          2、活血化瘀、化痰。

          3、消食化滯。所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。

          4、促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

          5、消食化積、軟堅(jiān)消積。煮老雞硬肉時,加幾顆山楂即易爛,說明它有消積肉食的作用。

          6、增強(qiáng)食欲,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恒定,預(yù)防動脈粥樣硬化。對老年人而言效果尤為明顯。

        山楂茶的禁忌和副作用有哪些?

          1、不宜與人參等補(bǔ)藥同時服用, 一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。

          2、山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮,可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。

          3、山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

          4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。

          5、病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng),以利于恢復(fù)元?dú)狻I介粌H能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質(zhì)的吸收利用。

          6、山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類,它們都是強(qiáng)腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì),引起齲齒,加重牙病。

        喝山楂茶能減肥嗎?

          喝山楂茶是可以減肥的,但是要荷葉加山楂一起減配的效果才好,一般都是飯后喝,在晚上的時候盡量不要吃面食。

          荷葉山楂茶:

          材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。

          作法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可渣飲用。

          作用:此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病,因?yàn)樯介秤眠^多會對腸胃刺激,可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。

         

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