寶寶感冒發燒厭食怎么辦？

　　寶寶感冒發燒厭食了，這可怎么辦?1-3歲的寶寶正是長身體的時候，這時候厭食的話，不僅不利于疾病的康復，嚴重的話可能會影響身體的正常發育!爸爸媽媽們一定要注意寶寶感冒發燒是否出現了厭食情況，假如是的話，就要采取下面這些措施咯!

寶寶感冒發燒厭食怎么辦?

　　合理飲食有利疾病康復

　　寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由于發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。這時候作為父母千萬不可操之過急，而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計劃。科學合理的營養調配不僅有助于促進患兒疾病的康復，還可促使其體重的恢復以及有效預防營養不良。反之則有害健康。

　　少食多餐

　　寶寶感冒發燒時往往食欲減退，胃腸消化功能下降。此時切忌硬逼著孩子吃東西，多吃反而可能會引起消化不良。爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理，高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。另外，此期間飲食應遵循清淡、易消化少食多餐，寶寶每天進食以6～7次為宜。

　　流質食物為主

　　家長應當視孩子的病程發展情況進行及時、適當地飲食調配：患病急性期孩子食欲差、熱度高，此時應以流質食物為主，如米湯、牛奶易被消化吸收。

　　果汁，果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。

　　綠豆湯，具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又有利于寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱等。

　　恢復期或退燒期可調配半流質食物，如：營養米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等，補充蛋白質。退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。

　　少食葷腥多吃菜

　　有的父母見孩子因發熱而不思飲食，唯恐影響了營養供給和發育，于是強迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。殊不知這樣做往往弊大于利。發燒是以交感神經系統活動增強為特點的全身性反應。在這種狀態下，食物的消化、吸收均會受到相當的影響，尤其是難以消化的葷腥食物。這些東西如果長時間滯留于胃腸中，就會發酵、腐敗，甚至會引起中毒。因此油膩食物要少吃或不吃。

　　禁食雞蛋

　　發燒期間暫時不要給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋清中含有某種致敏物質，可能會引起一些寶寶的過敏反應。平時身體健康時有可能不發作，而發燒時抵抗力下降，就有可能會有反應。

　　退熱后飲食仍以易消化為主

　　孩子發熱幾天后，往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退熱后多吃一些。其實，孩子在退熱后，胃腸道功能尚未完全恢復正常，消化酶的分泌也較少，如果勉強多食，反有可能引起厭食。

　　所以，在孩子病愈初期，應少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果，或者可以選用一些兒童維生素沖劑，比如全元康小兒果蔬膳食纖維素沖劑，促進寶寶體內有益菌大量快速繁殖膳食，可以改善腸道菌群，凈化體內毒素，增強免疫力，補充維生素。

寶寶感冒發燒厭食吃什么好?

　　1、山藥小米大米粥，很簡單吧，只需要把山藥切碎了，和大米小米一塊熬粥就可以了。這一款粥，非常的養胃，寶寶也容易吸收，營養豐富

　　2、百合南瓜粥，新鮮百合加上南瓜，滋陰養肺，維生素豐富，利腸胃。

　　3、菌類，如蘑菇，香菇，雞腿菇等等洗凈切碎，很碎，然后可以煮在粥里，可以做成面條或者菜點都可以

　　4、紅薯，紅豆沙粥，也很不錯，蓮藕也是很好的煮粥的材料，比較滋養。

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