六大食譜 夏季女人更需補(bǔ)血

        2010-07-26 09:52:12出處:太平洋女性網(wǎng)作者:佚名

        我要分享

        點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

        不用再節(jié)食 這樣吃照樣瘦
        圖片來源于太平洋攝影部落

          4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。

          功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛。

          5、雞蛋2個(gè),取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。

          功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。

          當(dāng)減肥瘦身成為都市生活的主題時(shí),另一種營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員,這就是缺鐵性貧血。

          6、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟 時(shí),放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。

          功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”。

        其他熱點(diǎn)文章鏈接:

        瘦身、祛斑、防脫發(fā),健康與美麗可以吃出來

        6款美白祛斑食譜 女人必吃

        這里是屬于你的私家廚房:1642個(gè)家庭食譜等著你

        家庭“煮”婦每日關(guān)注

        垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛!

        你可能感興趣的內(nèi)容

        賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

        綁定 ×
        綁定手機(jī) ×
        主站蜘蛛池模板: 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 精品久久久久亚洲| 精品国偷自产在线视频| 深夜的贵妇无删减版在线播放 | 男人把大ji巴放进男人免费视频 | 日本免费电影在线观看| 女人扒下裤让男人桶到爽| 国产精品2018| 制服丝袜第六页| 佐佐木明希哔哩哔哩| 亚洲一区二区精品视频| 中文字幕一区二区三区日韩精品 | mm1313亚洲国产精品美女| 精品91自产拍在线| 福利一区在线视频| 日韩精品无码一区二区三区 | 天美传媒一区二区三区| 国产成人AV无码精品| 伊人一伊人色综合网| 久久国产乱子伦精品免费一| 99精品国产在热久久无毒不卡 | 黑人太粗太深了太硬受不了了| 男人进的越深越爽动态图| 日韩中文字幕视频在线| 在线不卡一区二区三区日韩| 国产口爆吞精在线视频| 亚洲熟妇av一区| 中文字幕影片免费在线观看| ww在线观视频免费观看| 直接观看黄网站免费视频| 日韩中文在线视频| 国产高清在线观看| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| 亚洲av综合色区无码一区爱av | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 奶水哺乳理论电影| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 国产69精品久久久久APP下载| 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 中文字幕你懂的| 黑人xxxx日本|