非洲冷酸魚(yú)的做法——其他國(guó)家菜譜

        2011-04-29 15:41:12出處:PCbaby作者:佚名

        我要分享

          食譜原料:

          凈魚(yú)肉750克,鮮黃瓜100克,檸檬150克,番茄100克,醋精50克,凈洋蔥150克,凈胡蘿卜50克,凈芹菜50克,香葉2片,胡椒10粒,精鹽25克,生菜油25克。

        點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

        桑給巴爾式雞的做法——其他國(guó)家菜譜

          工藝做法:煮。

          配菜專區(qū):熱菜葷菜外國(guó)食譜

          菜譜屬地:其他國(guó)家菜譜。

          制作方法:

          1、將凈魚(yú)肉切成1.5厘米的丁。將洋蔥50克、胡蘿卜、芹菜切片,檸檬25克切成片。將番茄、黃瓜洗凈,與余下的洋蔥、檸檬切1厘米的小丁,下入搪瓷罐內(nèi)。

          2、鍋中入清水1OO0克,下入洋蔥、胡蘿卜絲、芹菜絲、檸檬片,加入香葉、胡椒粒煮沸5分鐘。

          3、下入魚(yú)丁,加入鹽,待魚(yú)丁煮熟,離火晾涼,將洋蔥絲、胡蘿卜絲、芹菜絲、檸檬片打去不要。

          4、調(diào)入醋精,倒入盛好蔬果丁的搪瓷罐內(nèi),淋入生菜油,放入冷柜保鮮層,以5℃保存,浸泡24小時(shí)即成。食用時(shí),將魚(yú)和各種蔬果丁一起盛入湯盤(pán)中上桌。

          健康提示:

          魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含完全蛋白質(zhì),有提高智力的功效。該食譜美味健康。(圖片來(lái)源于CFP)

        營(yíng)養(yǎng)美食推薦文章

          家常菜食譜1.五行蔬菜湯的做法_五色養(yǎng)生湯的做法>>>

          家常菜食譜2.法式火焰薄餅的做法——法國(guó)料理>>>

          家常菜食譜3.宮保蝦仁意面的做法——意大利料理>>>

          家常菜食譜4.咖哩雞蛋包飯的做法——法國(guó)料理>>>

          家常菜食譜5.扒釀餡小牛排的做法——法國(guó)料理>>>

          家常菜食譜6.馬賽海鮮湯的做法——法國(guó)料理>>>

          家常菜食譜7.印尼炒飯的做法——東南亞菜>>>

          家常菜食譜8.酸菜魷魚(yú)湯的做法>>>

          家常菜食譜9.蘑菇意大利米飯的做法——意大利料理>>>

          家常菜食譜10.柚子蝦沙律的做法——東南亞菜>>>

        賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

        綁定 ×
        綁定手機(jī) ×
        主站蜘蛛池模板: 日本视频免费高清一本18| 美女的大胸又黄又www又爽| 在线看片你懂的| 两个小姨子韩国电影| 日韩AV无码久久一区二区| 亚洲人成在线观看| 正能量网站不用下载免费观看视频软件| 午夜免费福利网站| 蜜臀91精品国产高清在线观看| 国产欧美日韩在线| 18成人片黄网站www| 在线www天堂资源网| www.波多野| 成人免费的性色视频| 久久中文字幕人妻丝袜| 日韩欧美亚洲综合久久| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 欧美激情观看一区二区久久| 人人妻人人澡人人爽人人精品| 精品一区二区三区在线观看视频| 啊~又多了一根手指| 色婷婷精品大在线视频| 国产伦理不卡伦理剧| 麻豆一区区三三四区产品麻豆 | 国产乱子伦手机在线| 丁香婷婷六月天| 国产真实乱子伦精品视手机观看| 69av视频在线观看| 国产麻豆成91| 99精品偷自拍| 大香伊蕉在人线国产75视频| xyx性爽欧美| 工囗番漫画全彩无遮拦老师| 中文国产成人精品久久不卡| 无码国模国产在线观看| 久久久久亚洲AV成人片| 日本在线高清视频日本在线观看成人小视频 | 国内精品国语自产拍在线观看55| AV天堂午夜精品一区| 外国一级黄色毛片| 99精品中文字幕|