新媽要學 別給BB喂的輔食組合

        2013-08-26 16:23:52出處:PCbaby作者:小頓

        我要分享
        1胡蘿卜和維生素C果蔬別混搭回頂部

          根據輔食添加的原則,從寶寶6個月開始初添輔食要一樣一樣添加,等寶寶適應了食物在嘗試新食物。等到寶寶適應夠多的輔食,媽媽們可以將兩類輔食混合(前提是寶寶單獨食用都沒有出現不適癥狀),讓寶寶嘗試,既可以豐富口味,也可以讓營養多樣化。但是并不是所以的輔食都適合“在一起”,小編列出幾大類常見的輔食,看看哪些輔食互不搭配,新手媽咪要學一手了。

        點擊圖片進入下一頁>>

        寶寶輔食

        圖片來源于太平洋親子網

          胡蘿卜泥和維生素C果蔬泥別混搭

          胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,在人體內可以轉化成維生素A,對于嬰幼兒的生長發育有著重要意義,胡蘿卜汁和胡蘿卜泥都是常見的輔食。

          而各種富含維生素C的果蔬也是常見的輔食,例如蔬菜中的菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等,水果中的山楂、柑、檸檬、草莓、棗子等。

          但是胡蘿卜和富含維生素C的果蔬泥也最好不要混搭,因為胡蘿卜會破壞維生素C,而降低了其他果蔬泥的營養價值。

          能夠讓寶寶喝點胡蘿卜汁就非常不錯了,而蔬菜則可以嘗試混合。當寶寶每一種單一食材都嘗試過之后,就可以混合使用。這樣可以讓寶寶接受多種蔬果的概念,可以每餐嘗試不同顏色的蔬菜。

        2推薦輔食:胡蘿卜汁和番茄菜泥回頂部

          推薦輔食:胡蘿卜汁去美食圖庫查看胡蘿卜汁的做法>>>

          食材:

          胡蘿卜兩根、涼開水少許

        點擊圖片進入下一頁>>

        寶寶輔食

        圖片來源于太平洋親子網

          做法:

          1、胡蘿卜去皮,切成片狀,蒸鍋燒水,水開后放入蒸屜,將胡蘿卜放在蒸屜上。

          2、大火蒸8分鐘左右,至胡蘿卜軟熟。

          3、將胡蘿卜切為小塊,用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

          4、放入攪拌機,加少許涼開水,攪打成胡蘿卜汁。

          5、將胡蘿卜汁過篩即可。

          推薦輔食:番茄小白菜

          食材:

          大番茄1/6個(約30克)、小白菜20克

          做法:

          1、水滾后燙熟大番茄和小白菜。

          2、用攪拌機將番茄和小白菜攪成泥狀,再用湯匙喂食。

        3水果泥和魚肉泥別混搭回頂部

          水果泥和魚肉泥別混搭

          水果富含多種維生素和礦物質,對于促進寶寶身體代謝、增強免疫力有著重要作用,而且水果泥容易吸收,味道好寶寶也容易接受,所以各種果汁、果泥自然是輔食清單的常客。

        點擊圖片進入下一頁>>

        寶寶輔食

        圖片來源于太平洋親子網

          同樣營養美味的還有魚泥,魚肉富含優質蛋白,富含的DHA更有助于大腦和視力發育,是寶寶添加肉類輔食階段不可少的一類。

          不過,果泥和魚泥兩種營養輔食并不適合混搭喂養。魚類輔食含有豐富的蛋白質、鈣等營養,而一般水果都含有鞣酸,蛋白質和鞣酸并不適合同吃,因為兩者相遇不僅會降低蛋白質的營養價值,而且兩者結合產生的物質容易刺激黏膜,不利于消化。

          所以建議媽媽們在給寶寶喂這兩類輔食最好間隔一段時間。

          果泥輔食一般單獨食用就不錯,不同水果之間可以在寶寶單獨接受后嘗試混合,而魚肉輔食,剛開始喂食的時候可以先嘗試魚湯,適應后加入米粥一起煮。然后再過渡到魚泥,最后可以將魚泥混入面條或者粥中給寶寶嘗試。

        4推薦輔食:魚泥和水果泥回頂部

          推薦輔食:魚泥去美食圖庫查看魚泥的做法>>>

          食材:

          凈魚肉50克

        點擊圖片進入下一頁>>

        長牙期添加輔食 要看牙齒顆數

        圖片來源于太平洋親子網

          做法:

          1、將收拾干凈的魚放入開水中,煮后剝去魚皮。

          2、除去魚骨刺后把魚肉研碎,然后用干凈的布包起來,擠去水分。

          3、將魚肉放入鍋內,再加入100克開水,直至將魚肉煮軟即成。

          推薦輔食:水果泥去美食圖庫查看水果泥的做法>>>

          食材:

          草莓50g、香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克

          做法:

          1、收集好所有材料。將蘋果洗干凈,切片、切塊。

          2、將所有的材料切成小塊。

          3、裝入攪拌機,攪打成泥。

          4、把攪拌均勻的水果泥裝好,即可食用。

         

        精彩推薦:

        3道營養美味輔食 有助寶寶補鐵

        讓寶寶愛上吃蔬菜 從輔食開始

        聰明添加魚肉 寶寶輔食新滋味

        賬戶未綁定手機號

        綁定 ×
        綁定手機 ×
        主站蜘蛛池模板: 欧美性xxxxx极品人妖| 中文在线字幕中文字幕| 欧美日韩精品一区二区三区四区| 加勒比黑人在线| 色综合色综合色综合色综合网| 国产欧美日韩综合精品二区 | 十八在线观观看免费视频| 边摸边吃奶边做爽免费视频99| 天堂资源wwww在线看| 久青草无码视频在线观看| 污污视频在线观看黄| 国产亚洲3p无码一区二区| 五月婷婷伊人网| 国产精品色内内在线播放| 中文天堂最新版www| 日本高清有码视频| 亚一亚二乱码专区| 欧美乱妇高清无乱码亚洲欧美| 午夜免费福利影院| 色婷婷综合在线| 国产全黄一级毛片| 黄色成年人视频| 在线免费观看污网站| а√天堂中文资源| 日本色图在线观看| 五月婷婷六月合| 欧美videos娇小| 亚洲国产三级在线观看| 欧美野性肉体狂欢大派对| 啊灬啊灬啊灬快灬别进去| 香港三级电影免费看| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 色在线免费视频| 国产精品一区不卡| a级毛片免费完整视频| 妖精视频免费网站| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 日韩高清欧美精品亚洲| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 男人天堂网2017| 国产亚洲美女精品久久久2020|